Ako vybrať fitloptu na cvičenie?

Túžiš mať fitloptu doma, ale v ponuke je ich mnoho? Pomôžeme ti s jej výberom. [...]

1 Comment

Ako cvičiť po 40? Najlepšie cviky na neskorú mladosť

V polovici života sa telo mení. Svaly ubúdajú, hromadia sa tuky a hrozí riziko chôrob. [...]

10 rád, ako vybrať korčule na ľad

Je čas kúpiť nové korčule na ľad? Nákup nových korčúľ si vyžaduje vedomosti, ako vybrať [...]

1 Comment

Esenciálne oleje – prvá pomoc pri strate čuchu a bolesti hlavy

Boj so stratou čuchu, bolesťou hlavy a suchým kašľom nie je jednoduchý. Ako ho zvládnuť [...]

4 Comments

„Chcem schudnúť!“ – Ako cvičiť doma?

Odhaduje sa, že až polovica dospelých sa snaží každý rok schudnúť. Nie vždy sa to [...]

5 Comments

Ako si správne vybrať turistickú obuv?

Nohy nás nesú celý život, preto by sme mali byť pri výbere správnej obuvi dostatočne [...]

2 Comments

Poradíme vám, ako si vybrať najlepší kajak alebo nafukovací čln

Nechceš ostať tento rok bez dovolenky na vode? Pomôžeme ti vybrať najlepší kajak alebo nafukovací [...]

2 Comments

5 zaručených diét na chudnutie – spoznaj ich plusy a mínusy

Existuje množstvo rôznych diét, ale ako sa v nich vyznať? Každý sme iný a nie [...]

2 Comments

Ako schudnúť po pôrode? Hlavne zdravo a s rozumom

Ostali ti po pôrode kilá navyše? Nie si sama. Až 40 percent čerstvých mamičiek sa [...]

1 Comment

Čím nahradiť cukor? Poznáme 8 zdravších alternatív

Vedeli ste, že jeden kopček zmrzliny obsahuje 5 kociek cukru? Vymeňte už raz a navždy [...]

4 Comments