Recepty

Zdravé recepty, fit recepty, recepty na chudnutie, proste najlepšie recepty pre teba a pre tvoj zdravý životný štýl. Zdravé recepty zo zdravých surovín.

Makový kváskový chlieb – recept

Vzhľadom na dobré ohlasy v mojom okolí na makový kváskový chlieb by som sa s Vami chcela podeliť o tento recept z mojej kváskovej...

Zdravá krtkova torta s jahodami – recept

Krtková torta kto by ju nemiloval? Keďže ja som zo zdravotných dôvôdov musela vylúčiť cukor, dezerty či iné sladkosti boli pre mňa tabu. Avšak ...

Kváskový tekvicový chlieb s pivom – recept

Jedným z veľkých trendov je v poslednej dobe aj kváskovanie. Musím sa priznať, aj ja som podľahla tejto záľube a musím povedať že vôbec...

Zeleninové špízy s tofu – recept

Skvelý a jednoduchý recept zeleninové špízy s tofu. Farby na tanieri, mix chutí a nevšednosť. To všetko dosiahnete, ak si pripravíte zeleninové špízy s tofu....

Jednoduchý recept na skvelý Špenátový kiš

Obľúbený francúzsky koláč kiš sa dá pripraviť vo viacerých variantách. Ja mám veľmi rada práve ten špenátový kiš. Dá sa naservírovať ako ľahká večera...

Fettucine s morčacím mäsom “ na zeleno”

Niekedy otvorím chladničku, pozriem čo v nej je a podľa toho sa rozhodnem čo budem variť. Vravím tomu obed “á la chladnička”. Dnes som...

Špaldové rohlíčky z kvásku plnené Power Nougatom – recept

V poslednej dobe sa kváskuje čím ďalej tým viac. Musím sa priznať, ani mňa to neobišlo. Skúšam všetko možné, slané, sladké. Ak máte kvások,...

Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku – recept

Medvedí cesnak už určite poznáte a ak máte možnosť vydajte sa na prechádzku do lesa a nazbierajte si pár listov. Môžete si ho pripraviť na viac...

Špaldové cookies s proteínom – recept

Tento recept je naozaj veľmi veľmi jednoduchý a rýchly. Špaldové cookies s proteínom dokáže zvládnuť naozaj každý a zaženie nimi chuť na sladké. Vždy keď sa použije...

Tvarohovo čučoriedková torta s proteínom – recept

Zdravá tvarohovo čučoriedková torta bude chutiť naozaj každému, Je pripravená bez múky, navyše športovci ocenia proteín, ktorý torta obsahuje. So sladidlom to tiež netreba...

NAJNOVŠIE RECENZIE