Ako často a koľkokrát do týždňa by sme mali trénovať?
Ako často by sme mali trénovať? Ako dlho je potrebné odpočívať medzi jednotlivými cvičeniami? Koľko je príliš veľa a koľko je príliš málo? Tieto odpovede vás môžu...
Pohyb budúcnosti: 6 adrenalínových vychytávok ktoré musíte vyskúšať
Kde sú tie časy, keď sa deťúrence preháňali po ulici za gumenou loptou alebo hrali vybíjanú? Po vlnách in-line, skateboardingu a BMX prichádzajú ďalšie...
