streda, máj 23, 2018

Docvičili ste? Zacvičte si ešte so švihadlom

Docvičili ste? Zacvičte si ešte so švihadlom. Pamätáte si ešte na detské časy? Skákanie cez švihadlo je efektívne kardio cvičenie, pri ktorom spálite viacej...

Ako často a koľkokrát do týždňa by sme mali trénovať?

Ako často by sme mali trénovať? Ako dlho je potrebné odpočívať medzi jednotlivými cvičeniami? Koľko je príliš veľa a koľko je príliš málo? Tieto odpovede vás môžu...

Milan Roskopf: Sila, vytrvalosť a kumšt

Keď prichádza na interview, je neprehliadnuteľný. Vyše dvojmetrový rešpekt budiaci chlapisko pri káve a čaji navrhuje tykanie. Predstaviť na dvoch stranách človeka, ktorý má...

Usain Bolt: Blesk z Karibiku

Má rád rýchle autá prestížnych značiek. A tiež party až do rána. Býva obklopený ženami a fanúšikmi. Jeho súperi zväčša vidia vo finiši len...

Pohyb budúcnosti: 6 adrenalínových vychytávok ktoré musíte vyskúšať

Kde sú tie časy, keď sa deťúrence preháňali po ulici za gumenou loptou alebo hrali vybíjanú? Po vlnách in-line, skateboardingu a BMX prichádzajú ďalšie...
0FanúšikoviaPáči sa
0NasledovníciNasledovať

NAJČÍTANEJŠIE