Ak ste milovníkom zdravého životného štýlu, snažíte sa schudnúť alebo sa jednoducho len chcete naučiť zdravo stravovať, FitStream je určite spoločnosť, na ktorú sa môžete spoľahnúť. Okrem toho že má v ponuke kvalitný FitStream mixér na prípravu smoothie a rôznych druhov drinkov, na ich stránke nájdete aj rôzne druhy výživových doplnkov, niekoľko druhov ovocia sušeného mrazom a priam ideálne raňajkové kaše hneď s niekoľkými príchuťami na spestrenie pracovného rána 🙂
Poďme si teda preveriť, či sú FitStream Quick Oats 5 – 5 kusov balíčkov raňajkových kaší naozaj tak kvalitné a chutné ako je uvedené na stránke. Vzhľadom na to, že ich hlavnou zložkou sú ovsené vločky, tak začnime nimi.
Ovsené vločky
Základnou zložkou FitStream Quick Oats 5 – 5 kusov balíčkov raňajkovej kaše sú ovsené vločky. V minulosti boli hlavnou potravinou chudobných, no dnes sa stali jednou z najdôležitejších potravín. Dajú sa pripraviť na mnoho spôsobov. Vyrábajú sa z obilniny nazývanej ovos a pre náš organizmus majú priaznivé účinky. Sú zdrojom betaglukánu. Ide o vlákninu rozpustnú vo vode, čiže v tenkom čreve dokáže vstrebať množstvo tekutiny a tým zvyšuje viskozitu a predlžuje trávenie. To spôsobuje, že sa hladina cukru v krvi zvyšuje pomaly, čo zabezpečí dlhší pocit sýtosti. Taktiež zlepšujú hladinu cholesterolu a krvného tlaku, podporujú trávenie, obsahujú veľa antioxidantov, pomáhajú v boji proti infekciám a podporujú chudnutie.
VZHĽAD A OBAL
Balík FitStream Quick Oats 5 – 5 kusov balíčkov raňajkovej kaše obsahuje päť raňajkových ovsených kaší s rôznymi príchuťami. Každá jedna má 60 g. Na stránke máte možnosť objednať si aj balík Quick Oats 30 s obsahom 30 kusov raňajkových ovsených kaší. Dohromady majú 1800 g. Balenie je praktické a nájdete na ňom plno informácií od zloženia a výhody zložiek, výživovú hodnotu, upozornenia, dátum spotreby a iné.
ZLOŽENIE
Hlavnou zložkou každej jednej FitStream Quick Oats 5 – 5 kusov balíčkov raňajkovej kaše sú ovsené vločky. Okrem toho, že pomáhajú pri chudnutí, poďakuje sa vám váš tráviaci systém. Zároveň dokážu riešiť aj problémy so spánkom, vďaka obsahu melatonínu. Veľkou výhodou nežnejšieho pohlavia je, že pomáhajú odstrániť menštruačné bolesti.
Obsah zloženia je pri každej príchuti iný, avšak základ ovsených vločiek je takmer rovnaký. Rozdiel je len v niekoľkých gramoch naviac alebo menej v závislosti od ostatných ingrediencií. Ovocie v každej kaši je lyofilizované (čiže sušené mrazom). To znamená, že pri tomto druhu sušenia si zachovalo maximálne množstvo vitamínov a minerálov a zároveň má výbornú kvalitu, chuť a zachovaný tvar.
Príchute, ich zloženie a výhody
Activate with boabab – ovsené vločky 50 g, kokos 5 g, lyofilizovaný banán 4 g, baobab prášok 1 g
Focus with chia and strawberries – ovsené vločky 46 g, lyofilizované jahody 4 g, mandle 4 g, chia semiačka 1 g, trstinový cukor 5 g
Boost with camu camu – ovsené vločky 44 g, lyofilizované mandarínky 4 g, škorica 1 g, camu camu prášok 1 g, trstinový cukor 10 g
Renew with maca – Ovsené vločky 42 g, biela čokoláda 8 g, arašidy pražené horúcim vzduchom 5 g, lyofilizovaný ananás 4 g, maca prášok 1 g,
Rest and recover with cherry and chocolate – ovsené vločky 40 g, lyofilizované 4 g, horúca čokoláda 8 g, trstinový cukor 5 g
VÝŽIVOVÁ HODNOTA
| Výživová hodnota na 100 g | Activate with boabab | Focus with chia and strawberries | Boost with camu camu | Renew with maca | Rest and recover with cherry and chocolate |
| Energia kj / kcal | 979 / 233 | 920 / 215 | 863 / 209 | 1066 / 254 | 1002 / 243 |
| Tuky | 6,15 g | 5,69 g | 3,15 g | 8,10 g | 6,22 g |
| Z toho nasýtené | 3,16 g | 0,74 g | 0,80 g | 2,39 g | 2,46 g |
| Sacharidy | 35,33 g | 37,34 g | 28,30 g | 34,00 g | 27,21 g |
| Z toho cukry | 3,74 g | 8,35 g | 7,63 g | 8,32 g | 9,68 g |
| Bielkoviny | 7,14 g | 8,20 g | 6,30 g | 1,13 g | 6,61 g |
| Soľ | 0,02 g | 0,01 g | 0,01 g | 0,01 g | 0,02 g |
| Vláknina | 0,73 g | 1,07 g | 3,38 g | 4,60 g | 1,03 g |
Tip na recept !
Existuje niekoľko tipov na recept. Jednoducho stačí obsah vrecka vysypať do misky, zmiešať s jogurtom alebo mliekom (rastlinným alebo živočíšnym) a skonzumovať. Samozrejme môžete použiť čokoľvek na dochutenie. Či už ide o rôzne druhy orieškov, ovocia, medu orieškového masla a iné. Ak máte čas a chuť na teplé raňajky, jednoducho si zohrejete mlieko a pridáte FitStream Quick Oats 5 – 5 kusov balíčkov raňajkovej kaše. Premiešate, prípadne dochutíte podľa vlastných predstáv a môžete skonzumovať 🙂
Upozornenie: Skladujte na suchom mieste pri teplote 18 – 23 °C. Chráňte pred slnečným žiarením.
Minimálna trvanlivosť: Uvedená je na spodnej strane obalu.
Distribútor: FitStream, s.r.o. Valentiniánova 8, 851 10 Bratislava
Výhody:
- Kvalita
- Chuť
- Zloženie
Nevýhody:
- Pri balení 30 kusov by mohlo byť viac príchutí
Naše hodnotenie:
