Motivácia

Motivácia od športových osobností o športe a pre všekých. Citáty a motivačné články, ktoré ťa nakopnú a pomôžu prekonať ťažké chvíle. Nikdy to nevzdávaj.

Ako s a starať o horský bicykel aby ti slúžil čo...

0
Nič, o čo sa nestaráš ti nebude slúžiť večne. Preto si povieme ako sa starať o horský bicykel. Pravidelný servis raz do roka nestačí,...

Starostlivosť o kolieskové korčule nielen pred prvou jazdou

0
Zimu si spríjemňuješ korčuľovaním na ľade a hneď, ako sa roztopí, vyťahuješ kolieskové korčule? Predtým, ako sa vydáš na prvú jazdu, trochu sa korčuliam...

Značka Powerlogy mení stravovacie návyky Slovákov. Ponúka ľuďom zdravú ale aj...

0
Slováci pomaly menia svoje stravovacie návyky. Začínajú objavovať nové trendy v stravovaní a pristupujú k jedlu ako k investícii. Dôkazom je aj čisto slovenská značka Powerlogy, ktorá vyvíja...

Fitness kouč na aktuálne témy: Že by sa mladým nechcelo makať...

0
O športe, aktívnom životnom štýle či správnom stravovaní sa s ním dá baviť hodiny. Argumentuje, vysvetľuje, radí, no svojich zverencov dokáže aj pozorne počúvať. Sám som...

5 návykov na zdravší spôsob života

1
Niektorí ľudia bez námahy prechádzajú životom a robia správne rozhodnutia. Vedia presne, čo majú jesť, vstávajú zavčas ráno aby si vychutnali svoje ranné behy a...

3 tipy ako načerpať energiu počas Vianoc

0
Si akčný typ, ktorému ani sviatky nedokážu dať STOP-ku? Zastav sa, dopraj si oddych, ignoruj stres a načerpaj pozitívnu energiu. Ako? Venuj sa sebe...

Benefity otužovania – ako začať?

3
Otužovanie posilňuje nielen tvoje telo, ale aj dušu. Chceš počuť hlavné dôvody prečo začať? Posilňuješ imunitu, chudneš a si v pohode. Určite si si práve...

10 tipov na vianočné darčeky pre športovca

3
Došli ti nápady na darčeky pre športovca? Si na správnom mieste. Inšpiruj sa našimi tipmi na vianočné darčeky. Nekupuj darčeky, ktoré zapadnú prachom. Vianoce využi...

Slovenský maratónec má 75 rokov a vyhráva v Európe aj USA:...

0
Jeho úspechy sú fantastické a neubúdajú ani s narastajúcim vekom. Slovenský bežec Ján Hazucha suverénne triumfoval na maratóne v Chicagu, s úspechmi však skončiť...

Tabletky na chudnutie fungujú. Je to pravda alebo lož?

0
Chceš schudnúť? Jesť tabletky na chudnutie nestačí – to je jasné. Otázka znie: Pomáhajú vôbec alebo je to len reklamný ťah? Pokiaľ ide o chudnutie,...

NAJNOVŠIE RECENZIE