Zdravie na prvom mieste. Aké ochranné pomôcky pri športe používať?
S výrokom “športom k trvalej invalidite” si sa už určite stretol. Väčšinou sa ním oháňajú tí, ktorým šport nič nehovorí. Aktívni športovci vedia, že...
6 jednoduchých spôsobov, ako vzbudiť u detí záujem o šport
Čoraz viac detí dnes žije konzumným spôsobom života. S mobilom a s playstation v ruke dokážu presedieť dlhé hodiny. Ak sa k tomu pridá...
Miluješ cyklistiku? Elektrobicykel je vášeň
Elektrobicykel na trhu zažíva obrovský boom nielen u cyklistov. E-bike má svojich nadšencov, pretože ponúka riešenie, ako sa čo najpraktickejšie dostať z bodu A...
Ako si udržať postavu nielen počas leta
Chceš sa cítiť fit a byť spokojná so svojou postavou? Bez zdravej stravy a cvičenia to nepôjde. Drž krok s radami, ktoré ti prinášam...
6 tipov ako zlepšiť účinky spaľovačov tukov
Spaľovače tukov. Doplnky výživy, ktoré pomáhajú s redukciou telesnej hmotnosti. Látky, ktoré prebudia metabolizmus a potláčajú chuť do jedla. Nie, nie sú to zázračné...
Ako s a starať o horský bicykel aby ti slúžil čo...
Nič, o čo sa nestaráš ti nebude slúžiť večne. Preto si povieme ako sa starať o horský bicykel. Pravidelný servis raz do roka nestačí,...
Starostlivosť o kolieskové korčule nielen pred prvou jazdou
Zimu si spríjemňuješ korčuľovaním na ľade a hneď, ako sa roztopí, vyťahuješ kolieskové korčule? Predtým, ako sa vydáš na prvú jazdu, trochu sa korčuliam...
Značka Powerlogy mení stravovacie návyky Slovákov. Ponúka ľuďom zdravú ale aj...
Slováci pomaly menia svoje stravovacie návyky. Začínajú objavovať nové trendy v stravovaní a pristupujú k jedlu ako k investícii. Dôkazom je aj čisto slovenská značka Powerlogy, ktorá vyvíja...
Fitness kouč na aktuálne témy: Že by sa mladým nechcelo makať...
O športe, aktívnom životnom štýle či správnom stravovaní sa s ním dá baviť hodiny. Argumentuje, vysvetľuje, radí, no svojich zverencov dokáže aj pozorne počúvať. Sám som...
5 návykov na zdravší spôsob života
Niektorí ľudia bez námahy prechádzajú životom a robia správne rozhodnutia. Vedia presne, čo majú jesť, vstávajú zavčas ráno aby si vychutnali svoje ranné behy a...
NAJNOVŠIE RECENZIE
