10 esenciálnych olejov na BIO upratovanie – dezinfikujte, vyčistite a vyvoňajte

Esenciálne oleje pomôžu nielen v oblasti zdravia, relaxu a wellness, ale aj pri upratovaní. Vďaka [...]

Kolagén: Zbav sa bolesti kolien pri športovaní!

Bolesť kolien je pri športovaní nepríjemná. Príčin môže byť mnoho, no predchádzaj jej dopĺňaním kolagénu. [...]

Bojuješ s nespavosťou? Poznáme prírodný liek

Až 50% ľudí bojuje s nespavosťou. Ty už nemusíš. Ak chceš spať ako bábätko, siahni [...]

Krabičková diéta – schudni s pripraveným jedlom

Chceš schudnúť, mať jedlo pod kontrolou a nemáš čas variť? Krabičková diéta je pre teba [...]

Esenciálne oleje: 5 rád, ako si udržať zdravie pri cestovaní

Každý z nás túži po pohodovej dovolenke bez starostí. Ak nás zastihne choroba, je po [...]

Šport a bezlepková strava: Aké sú jej výhody a nevýhody?

Žiadna intolerancia ani alergia na lepok, napriek tomu držia bezlepkovú diétu. Športovci, ktorí hovoria o [...]

5 prírodných tipov, ako podporiť rast vlasov a mihalníc

Túžite po lesklých vlasoch, pevných nechtoch a žirafích mihalniciach? V prípade, že ste odporcovia invazívnych [...]

Návod na Vianoce: 8 tipov ako nepribrať

Počas Vianoc sa hýbeme pomenej. Užívame si chvíle oddychu s rodinou. Trápi ťa, že rovnako, [...]

Ako piecť zdravo na Vianoce – s receptami v článku

Vianoce sú predo dvermi a vy by ste radi upiekli zdravé dobroty, ktoré budú rodine [...]

10 jedál, ktoré sú horšie ako cukor

Cukru, mastnému a vyprážanému jedlu neholdujete, rýchlemu občerstveniu sa vyhýbate, kupujete len potraviny s označením [...]