Šport a bezlepková strava: Aké sú jej výhody a nevýhody?

Žiadna intolerancia ani alergia na lepok, napriek tomu držia bezlepkovú diétu. Športovci, ktorí hovoria o [...]

5 prírodných tipov, ako podporiť rast vlasov a mihalníc

Túžite po lesklých vlasoch, pevných nechtoch a žirafích mihalniciach? V prípade, že ste odporcovia invazívnych [...]

Návod na Vianoce: 8 tipov ako nepribrať

Počas Vianoc sa hýbeme pomenej. Užívame si chvíle oddychu s rodinou. Trápi ťa, že rovnako, [...]

Ako piecť zdravo na Vianoce – s receptami v článku

Vianoce sú predo dvermi a vy by ste radi upiekli zdravé dobroty, ktoré budú rodine [...]

10 jedál, ktoré sú horšie ako cukor

Cukru, mastnému a vyprážanému jedlu neholdujete, rýchlemu občerstveniu sa vyhýbate, kupujete len potraviny s označením [...]

Ako na zdravé vlasy v zime

Rozstrapkané suché končeky vlasov, mdlé pramene ako bez života, elektrizujúce vlasy…Už máš po krk zimy? [...]

Novoročný plán na chudnutie: Schudnúť zdravo a navždy

Dal si si novoročné predsavzatie, že tento rok zhodíš zopár kíl? Začni úpravou stravy a [...]

1 Comment

Kotvičník zemný: Účinky a použitie

Kotvičník zemný, latinsky Tribulus terrestris, je malá rastlinka, ktorá si rozhodne zaslúži vašu pozornosť. V [...]

Doplňte si energiu a spaľujte tuky pomocou l-karnitínu

Ak máte dlhodobo pocit únavy a vyčerpania, siahnite po výživovom doplnku, ktorý obsahuje l-karnitín. Ide [...]

Rastlinné alebo živočíšne bielkoviny: aký je medzi nimi rozdiel?

Bielkoviny sú nevyhnutnou súčasťou našej potravy. Pomáhajú budovať, opravovať a udržiavať štruktúru tela. Medzi rastlinnými [...]

1 Comment