Prerušovaný pôst – najnovší hit. Je pre každého?
Prerušovaný pôst je v súčasnosti jedným z najpopulárnejších svetových trendov. Hovorí sa o ňom, ako [...]
2 Comments
júl
Wobenzym – zázrak prírody alebo drahé placebo?
Wobenzym je výživový doplnok, ktorý na celom svete používajú ľudia na zmiernenie chronickej bolesti, zápalu [...]
3 Comments
máj
Esenciálne oleje – prvá pomoc pri strate čuchu a bolesti hlavy
Boj so stratou čuchu, bolesťou hlavy a suchým kašľom nie je jednoduchý. Ako ho zvládnuť [...]
4 Comments
feb
5 zaručených diét na chudnutie – spoznaj ich plusy a mínusy
Existuje množstvo rôznych diét, ale ako sa v nich vyznať? Každý sme iný a nie [...]
2 Comments
aug
Čím nahradiť cukor? Poznáme 8 zdravších alternatív
Vedeli ste, že jeden kopček zmrzliny obsahuje 5 kociek cukru? Vymeňte už raz a navždy [...]
4 Comments
aug
Ako posilniť imunitný systém v tomto období? Nie je to nič náročné
Dobre vieš, že máš nejaký imunitný systém, ktorý ťa chráni. Vieš aj to, že ho [...]
4 Comments
júl
Esenciálne oleje a ich účinky na potlačenie alergických reakcií
Spojenie esenciálne oleje a pomoc pri boji s alergiami ma veľmi prekvapilo. Ako alergik sa [...]
6 Comments
jún
Magnézium – dôležitý minerál pre naše zdravie
Horčík je jeden z 24 najdôležitejších vitamínov a minerálov ľudského tela. Zdravá hladina magnézia v [...]
4 Comments
apr
Spirulina: všetko čo o nej potrebuješ vedieť a ako ti môže pomôcť
O výživových doplnkoch si už toho prečítal veľa a rozmýšľaš, či sa ti oplatí púšťať [...]
apr
Ako si správne umývať ruky
Umývanie rúk je najlepšou a súčasne aj najľahšou metódou ako sa v týchto časoch ochrániť [...]
mar