Smoothie na detox – recepty
Doprajte svojmu telu poriadnu detoxikáciu, aby sa zbavilo toxínov, naštartovalo metabolizmus, zlepšilo trávenie, stav pleti,…
Continue Reading
-
Nátierka z údenej makrely – recept
Ryby, rybky, rybičky 🙂 Majú v našom jedálničku dôležité miesto. Makrela je síce troška mastnejšia,…
Continue Reading
Ryžové rezance s kokosovo-curry omáčkou
Jedlo je inšpirované thajskou kuchyňou. Je veľmi pestré a bohaté na látky ktoré sú pre…
Continue Reading
Zdravé muffiny s müsli a BEZ múky
Ak máš už po krk presladených zákuskov s krémom ale najpriek tomu máš stále chuť na…
Continue Reading
Šťavnatý a zdravý mrkvový koláč s vanilkovým krémom
Mrkvové koláče sú v poslednej dobe veľkým hitom, tak som si pre vás pripravila aj…
Continue Reading
Smoothie na obed – recepty
Zdravé smoothie a ovocné šťavy sú najrýchlejšími spôsobmi ako dostať do tela potrebné vitamíny, živiny a vlákninu. …
Continue Reading
Smoothie na raňajky – recepty
Chcete si pripraviť raňajky rýchlo, zdravo a hlavne bez presného receptu? Pripravte si chutné smoothie! To…
Continue Reading
Cibuľový sirup proti kašľu – recept
Nie len na jeseň alebo jar nás trápi kašeľ. Vyskytuje sa celoročne, pretože ako iste…
Continue Reading
Kuskus s tofu: Ľahká a zdravá večera pre milovníkov tofu len z 3 surovín
Dostali ste chuť na nezvyčajnú a pritom jednoduchú večeru? V tom prípade ste objavili správny…
Continue Reading
Čokoládovo-kávové brownies bez múky – ideálny dezert ku káve
Milujete spojenie kávy a čokolády? Spája sa vám táto kombinácia s nezdravým maškrtením? Odteraz už…
Continue Reading