Ako cvičiť na stepperi v domácom prostredí
Nudia ťa monotónne tréningy, chceš schudnúť a mať pevný zadok? Zacvič si na stepperi. Je [...]
mar
Ako vybrať fitloptu na cvičenie?
Túžiš mať fitloptu doma, ale v ponuke je ich mnoho? Pomôžeme ti s jej výberom. [...]
1 Comment
mar
Ako cvičiť po 40? Najlepšie cviky na neskorú mladosť
V polovici života sa telo mení. Svaly ubúdajú, hromadia sa tuky a hrozí riziko chôrob. [...]
feb
10 rád, ako vybrať korčule na ľad
Je čas kúpiť nové korčule na ľad? Nákup nových korčúľ si vyžaduje vedomosti, ako vybrať [...]
2 Comments
feb
Esenciálne oleje – prvá pomoc pri strate čuchu a bolesti hlavy
Boj so stratou čuchu, bolesťou hlavy a suchým kašľom nie je jednoduchý. Ako ho zvládnuť [...]
4 Comments
feb
„Chcem schudnúť!“ – Ako cvičiť doma?
Odhaduje sa, že až polovica dospelých sa snaží každý rok schudnúť. Nie vždy sa to [...]
6 Comments
jan
Ako si správne vybrať turistickú obuv?
Nohy nás nesú celý život, preto by sme mali byť pri výbere správnej obuvi dostatočne [...]
2 Comments
sep
Poradíme vám, ako si vybrať najlepší kajak alebo nafukovací čln
Nechceš ostať tento rok bez dovolenky na vode? Pomôžeme ti vybrať najlepší kajak alebo nafukovací [...]
2 Comments
aug
5 zaručených diét na chudnutie – spoznaj ich plusy a mínusy
Existuje množstvo rôznych diét, ale ako sa v nich vyznať? Každý sme iný a nie [...]
2 Comments
aug
Ako schudnúť po pôrode? Hlavne zdravo a s rozumom
Ostali ti po pôrode kilá navyše? Nie si sama. Až 40 percent čerstvých mamičiek sa [...]
1 Comment
aug