Tvarohovo čučoriedková torta s proteínom – recept

Zdravá tvarohovo čučoriedková torta bude chutiť naozaj každému, Je pripravená bez múky, navyše športovci ocenia [...]

1 Comment

Kuracia roláda s brokolicou – foto recept

Kuracia roláda je vynikajúcim jedlom ako na bežný deň tak i na oslavu, nakoľko na tanieri [...]

Smoothie na detox – recepty

Doprajte svojmu telu poriadnu detoxikáciu, aby sa zbavilo toxínov, naštartovalo metabolizmus, zlepšilo trávenie, stav pleti, [...]

1 Comment

5 návykov na zdravší spôsob života

Niektorí ľudia bez námahy prechádzajú životom a robia správne rozhodnutia. Vedia presne, čo majú jesť, vstávajú [...]

1 Comment

Najlepšie bežecké pásy – recenzia 2019

Trendom dnešnej doby je byť fit, a veľa z nás tomu obetuje nemálo svojho voľného [...]

9 Comments

Zdravé muffiny s müsli a BEZ múky

Ak máš už po krk presladených zákuskov s krémom ale najpriek tomu máš stále chuť na [...]

1 Comment

Smoothie na obed – recepty

Zdravé smoothie a ovocné šťavy sú najrýchlejšími spôsobmi ako dostať do tela potrebné vitamíny, živiny a vlákninu.  [...]

Detoxikácia pľúc a ich očista – návod ako na to

Ak ste fajčiar alebo len jednoducho dbáte o svoje zdravie, môžete vyskúšať detoxikáciu pľúc. Táto očista [...]

2 Comments

Smoothie na raňajky – recepty

Chcete si pripraviť raňajky rýchlo, zdravo a hlavne bez presného receptu? Pripravte si chutné smoothie! To [...]

2 Comments

Špaldová múka verzus pšeničná múka

Dnes tu máme porovnanie klasiky – pšeničnej múky  a múky, ktorá je čoraz populárnejšia a vytláča bielu [...]

3 Comments