Zranenia v športe: Ako im predchádzať a ako ich riešiť?

Hoci vám pravidelné cvičenie prináša mnoho výhod ako zlepšenie kondície, sily, zdravotného stavu či sebavedomia, [...]

8 Comments

Fitness šalát s ananásom

Dnes Vám ponúkame zdravú verziu šalátu, ktorý je vhodný ako predjedlo, obed  či ľahká večera. [...]

Najlepšie fitness hodinky 2018 – recenzie

Fitness hodinky známe aj ako Smarthodinky, sú dnes už neoddeliteľnou súčasťou každého tréningu.  Získavajú si [...]

15 Comments

Najlepšie spaľovače tukov na trhu – recenzia

Spaľovače tukov sú výživové doplnky, ktoré aktívne podporujú odbúravanie a spaľovanie tukov. To je základná [...]

18 Comments

Ako si správne vybrať a použiť proteín?

Mnoho skúsených návštevníkov fitnescentier sa zhodne, že ak by mali používať iba jeden jediný doplnok [...]

7 Comments

Doplnky výživy – prečo?

Ako už z pomenovania „doplnky výživy“ vyplýva, nejde o riadnu stravu, ale iba o jej [...]

7 Comments

Milan Roskopf: Sila, vytrvalosť a kumšt

Keď prichádza na interview, je neprehliadnuteľný. Vyše dvojmetrový rešpekt budiaci chlapisko pri káve a čaji [...]

Usain Bolt: Blesk z Karibiku

Má rád rýchle autá prestížnych značiek. A tiež party až do rána. Býva obklopený ženami [...]

Pohyb budúcnosti: 6 adrenalínových vychytávok ktoré musíte vyskúšať

Kde sú tie časy, keď sa deťúrence preháňali po ulici za gumenou loptou alebo hrali [...]

1 Comment