Ako si správne vybrať turistickú obuv?
Nohy nás nesú celý život, preto by sme mali byť pri výbere správnej obuvi dostatočne…
Pokračovať v čítaní
Poradíme vám, ako si vybrať najlepší kajak alebo nafukovací čln
Nechceš ostať tento rok bez dovolenky na vode? Pomôžeme ti vybrať najlepší kajak alebo nafukovací…
Pokračovať v čítaní
5 zaručených diét na chudnutie – spoznaj ich plusy a mínusy
Existuje množstvo rôznych diét, ale ako sa v nich vyznať? Každý sme iný a nie…
Pokračovať v čítaní
Ako schudnúť po pôrode? Hlavne zdravo a s rozumom
Ostali ti po pôrode kilá navyše? Nie si sama. Až 40 percent čerstvých mamičiek sa…
Pokračovať v čítaní
Čím nahradiť cukor? Poznáme 8 zdravších alternatív
Vedeli ste, že jeden kopček zmrzliny obsahuje 5 kociek cukru? Vymeňte už raz a navždy…
Pokračovať v čítaní
Magnézium – dôležitý minerál pre naše zdravie
Horčík je jeden z 24 najdôležitejších vitamínov a minerálov ľudského tela. Zdravá hladina magnézia v…
Pokračovať v čítaní
Fitness náramok – módny doplnok alebo niečo viac?
Si aktívny a rád športuješ? S fitness náramkom je to jednoduchšie. Zoznám sa s jeho…
Pokračovať v čítaní
Aké doplnky výživy potrebuje každá fitness žena?
Výživové doplnky pre ženy sú špeciálne vyvinuté pre ženský hormonálny systém a ich potreby. Ak…
Pokračovať v čítaní
6 pozitívnych účinkov zeleného čaju na športovcov
Zelený čaj, ktorý je v Číne známy už dvetisíc rokov, sa stal po vode najviac…
Pokračovať v čítaní
Bežecká výstroj. Ako na nej čo najviac ušetriť?
Ak ide o športové potreby, nie sme zvyknutí na šetrenie. Je toľko spôsobov, ako sa…
Pokračovať v čítaní