Fitness hodinky a fitness náramky ako z nich vyťažiť maximum
Športovci ich dobre poznajú. Zápästia nezdobia len im. Stretávame sa s nimi stále častejšie. Fitness [...]
2 Comments
apr
Starostlivosť o kolieskové korčule nielen pred prvou jazdou
Zimu si spríjemňuješ korčuľovaním na ľade a hneď, ako sa roztopí, vyťahuješ kolieskové korčule? Predtým, [...]
apr
Bežecký pás ti pomôže spáliť viac kalórií. My vieme ako.
Bežiaci pás je pomocník, s ktorým sa k postave svojich snov dopracuješ rýchlejšie. Sám za [...]
1 Comment
apr
Kruhový tréning ti pomôže dostať sa do formy. V posilňovni aj doma
Vyskúšaš kruhový tréning. V tom máš jasno. Jediný problém je v tom, že nevieš, či [...]
3 Comments
mar
Vitamín B12 potrebuješ, aj keď si ho telo vyslovene nežiada. Zásoby nevydržia večne
S informáciou o vitamíne B12 sa najčastejšie stretneš pri nechutenstve. Vraj sa od neho dobre [...]
4 Comments
feb
Zahrej sa a kvalitný športový výkon podáš aj v zime
Zima ťa pred aktívnym športovaním neodradí, ale cítiš, že to nie je to, čo v [...]
dec
5 rád ako sa uržať fit v zime
Patríš medzi tých, ktorí sa tešia na zimu, lebo konečne nemusíš vťahovať brucho? V zime [...]
dec
Tradičné Vianoce v zdravom šate
Vianoce sú pred dverami, nakupovanie a pečenie dobrôt v plnom prúde. Dva – tri krát [...]
dec
Ako behať v zime, aby si z behu mal skutočne radosť?
Vonku sa poriadne ochladilo, ale od behu ťa to neodradilo. Si rozhodnutí behať aj v [...]
1 Comment
dec
Bosu – vynikajúci pomocník pre domáci tréning
Bosu je jednou z najnovších pomôcok na cvičenie a jeho popularita stále stúpa. Efektívne cvičenie, [...]
4 Comments
nov