Etiketa na obale – španielska dedina či hieroglyfy?

„Jéminenky, toto nejedz, je to plné éčok!“ Takáto veta v dnešnej dobe odznieva veľmi často. [...]

Low carb, low fat či keto? Recepty, ktoré naozaj chutia.

Low carb (nízkosacharidové) stravovanie je spôsob stravovania, pri ktorom obmedzujeme príjem sacharidov v porovnaní s [...]

Váha nie je nepriateľ, ani keď stagnuje.

Zahájili ste svoj nový diétny režim, ktorý je síce úspešný, ale vám sa stále zdá, [...]

10 najčastejších tréningových chýb, pre ktoré ženy nedosahujú ciele

Pravidelne cvičíš, dodržiavaš stravu a predsa nechudneš. Kde robíš chybu? Prečítaj si 10 najväčších chýb, [...]

Ako vybrať športový darček pre mamu

Nevieš, aký darček venovať fitness žene, ktorá je zároveň mamou? Poteš ju športovým oblečením, predmetmi [...]

Bio Aloe vera: Krásna a zdravá zároveň

Aloe vera je liečivá rastlina, ktorej výťažok z listov má všestranné účinky. Prečítajte si jej [...]

Prvá pomoc na dovolenke: Čo si vziať so sebou?

Cestovná lekárnička je prvá vec, ktorú by si mala zbaliť. Ak ťa nečakane prekvapí akútna [...]

Najlepšie esenciálne oleje na použitie v aute

Cesta autom môže byť niekedy únavná a monotónna. S difuzérom a správnou vôňou si môžeš [...]

Ako pripraviť krabičkové jedlo + krabičkové denné menu na 1 týždeň

Pripraviť krabičkové jedlo na pár dní dopredu dá síce zabrať, ale má to svoje výhody. [...]

Praktický sprievodca: Ako vybrať futbalovú bránku?

Futbal je kontaktný šport, ktorý spája ľudí. Je obľúbený medzi deťmi, dospelými a dôchodcami po [...]