10 esenciálnych olejov na BIO upratovanie – dezinfikujte, vyčistite a vyvoňajte
Esenciálne oleje pomôžu nielen v oblasti zdravia, relaxu a wellness, ale aj pri upratovaní. Vďaka [...]
máj
Športové slúchadlá – ako vybrať + TOP 5 najlepších slúchadiel na športovanie
Najlepšie sa športuje s hudbou v ušiach. Hudobný podmaz cez slúchadlá je skvelá motivácia, ako [...]
máj
TOP 7 najlepších multivitamínov na trhu – Ako vybrať najlepší?
Vitamíny a minerály potrebuje každý z nás. Na trhu je množstvo multivitamínov, ale ktorý si [...]
apr
Kolagén: Zbav sa bolesti kolien pri športovaní!
Bolesť kolien je pri športovaní nepríjemná. Príčin môže byť mnoho, no predchádzaj jej dopĺňaním kolagénu. [...]
apr
Beh so psom: sparing partner, ktorý nesklame
Nerád beháš sám? Zoberte si so sebou štvornohého spoločníka – svojho psa. Bude ťa motivovať [...]
apr
Ako vybrať najlepšiu športovú podprsenku
Športová podprsenka je praktický, ba priam nevyhnutý odev každej fitness ženy. Musí spĺňať niekoľko požiadaviek [...]
mar
8 výhod cyklistiky: schudneš, získaš kondičku, posilníš nohy a ešte ďaleko viac
Máš doma bicykel, ktorý stojí v kúte? Opráš ho a hor sa spoznávať svoje okolie, [...]
mar
Cvičenie vo dvojici: Aké má výhody? Videá, ako spáliť viac kalórií
Máš dobrého kamaráta a partnera, tak poď s ním cvičiť. Cvičenie vo dvojici má mnoho [...]
mar
6 tipov, ako zapojiť deti do cvičenia – inšpirujte ich a cvičte s nimi
Dieťa je od narodenia prirodzene zvedavé a aktívne. Čím je staršie, tým je jeho záujem [...]
mar
Bojuješ s nespavosťou? Poznáme prírodný liek
Až 50% ľudí bojuje s nespavosťou. Ty už nemusíš. Ak chceš spať ako bábätko, siahni [...]
feb