Najlepšie spaľovače tukov na trhu – recenzia

Spaľovače tukov sú výživové doplnky, ktoré aktívne podporujú odbúravanie a spaľovanie tukov. To je základná informácia, ktorú pozná každý z nás. Ako si však vybrať zaručene ten najlepší spaľovač tukov? Na podporu chudnutia poznáme viacero druhov spaľovačov. Medzi tie najpoužívanejšie spaľovače tukov, ktoré určite poznáš patria l-karnitíny, komplexné spaľovače tuku, termo spaľovače, tekuté spaľovače, kofeín, CLA a HCA či lecitín.

Ja som v tejto mini recenzii hodnotil tie, ktoré osobne odporúčam svojim klientom. Verím že ti to pomôže pri výbere a nájdeš vhodný spaľovač tukov pre seba. 🙂

Top 3 spaľovače tukov

Na trhu je ohromé množstvo prípravkov podporujúcich spaľovanie tukov. Každý spaľovač funguje inak a zorientovať sa v nich je mnohokrát aj pre skúsených odborníkov ťažké, nehovoriac o bežnom užívateľovi.

Vybral som pre teba 5 spaľovačov ktoré som čo najjednoduchšie zosumarizoval tak, aby sa v nich dalo jednoducho orientovať, ale čo je najdôležitejšie, aby si dostal informácie, ktoré sú v danom segmente dôležité.

spaľovač tukov vo forme tabletiek, urýchľuje metabolizmus, obsahuje široké spektrum spaľovačov,
podporuje mentálne sústredenie, má transparentné zloženie

Nero 120 kaps – GymBeam - tento komplexný spaľovač tukov, obsahuje zložky na podporu spaľovania tukov, kontroluje chuť do jedla, zrýchľuje metabolizmus a zvyšuje hladinu energie, čo ti umožní efektívnejšie spaľovať kalórie, teda chudnúť. Ide o silný spaľovač s ktorým spaľovanie tukov budeš priam cítiť!

Zelená káva je veľmi populárna pri zhadzovaní nadbytočných tukov a navyše zrýchľuje metabolizmus a pozitívne vplýva aj na sústredenie a mentálny fokus počas tvrdého tréningu. Obsahuje taktiež L-Karnitín, ktorý má vplyv na oxidáciu mastných kyselín a ich použitie ako efektívny zdroj energie.

Odporúčané dávkovanie: dve kapsule ráno a dve kapsule pred hlavným jedlom.

spaľovač tukov vo forme tabletiek, zameraný na ženské partie, podporuje spaľovanie a odbúravanie tuku, efektívne spaľovanie tukov

Lipo 6 Black Hers je spaľovač tukov výlučne pre ženy, ktorý posunie tvoje spaľovanie tukov na novú úroveň. Výlučne ženská verzia najsilnejšieho a najextrémnejšieho spaľovača tuku Lipo 6, ktorý bol kedy vytvorený.

Tento spaľovač tukov je navrhnutý na spaľovanie tuku zo špecifických partií, s ktorými bojujú najmä ženy. Lipo 6 Black Hers útočí na tuk s inštinktom zabijaka a zničí ho všade, kde treba. Ak hľadáš spaľovač, ktorý pracuje rovnako tvrdo ako ty, tak Lipo 6 Black Hers je ten pravý produkt pre teba!

Odporúčané dávkovanie: tri kapsule ráno a tri poobede, minimálne 6 hodín pred plánovaným spánkom.

spaľovač tukov vo forme tabletiek, znižuje chuť do jedla, spaľuje uložené tuky, Až 50 mg prevratnej energetickej zložky Teacrine®

Shred Sport - Muscle Pharm výborný spaľovač tukov na úbytok hmotnosti a zvýšenie energie, využíva bezpečné, účinné a overené prísady na spaľovanie tukov, poskytuje intenzívnu energiu a pozoruhodné výsledky.

Rýchlo pôsobiaci spaľovač tukov, ktorý sa zameriava na uložený telesný tuk, kontroluje chuť do jedla a urýchľuje metabolizmus. Overené silné zložky, ktoré vás priblížia k vašim výkonnostným cieľom.

Odporúčané dávkovanie: 1 dávku (2 kapsule) denne. Zapite dostatočným množstvom vody.

spaľovač tukov vo forme tabletiek, znižuje chuť do jedla, veľmi silné zloženie

Ripped Burn - Self OmniNutrition: Inovatívny spaľovač tukov najvyššej švédskej kvality. Viaczložkový komplexný spaľovač, ktorý obsahuje zložky najvyššej kvality. Spolu s diétou a kvalitným tréningom ti zaručuje výrazný úbytok telesného tuku. Obsahuje až 15 zložiek.

Odporúčané dávkovanie: 4 kapsuly denne s jedlom. Zapite dostatočným množstvom vody.

spaľovač tukov vo forme tabletiek, Účinná podpora chudnutia

L-karnitín - Prom-in obsahuje L-Karnitín, prírodný vitamínový derivát, ktorý má dôležitú úlohu v energetických procesoch organizmu. Zodpovedá za efektívny transport tukových molekúl do mitochondrie bunky, a podnecuje tak správnu premenu tukových zásob na energiu, ktorá je vydávaná vo forme tepla. Zároveň má priaznivý vplyv na prácu srdcových svalov a tiež zvyšuje odolnosť organizmu na fyzickú záťaž.

Odporúčané dávkovanie 1 až 3 kapsule pred výkonom alebo fyzickou aktivitou. Zapite dostatočným množstvom vody.

Chudnutie je vždy o veľkom sebazapretí. Každý kto to už skúsil mi dá určite za pravdu. Doplnky výživy na chudnutie ti tento proces značne uľahčujú. Preto ja osobne ich vždy odporúčam svojím zverencom. A dôvody prečo ich kúpiť:

Pomôže ti schudnúť

Na trhu je enormné množstvo spaľovačov tukov. Každý funguje inak, a každý má iné zloženie. Je ale jedná vlastnosť, ktorú majú spoločnú a to je spaľovanie tukov. Pomôžu ti k rýchlejšiemu chudnutiu a navyše zvyšujú výkon pri tréningu.

Bráni ukladaniu tukov

Väčšina spaľovačov tukov viaže na seba tuky a starajú sa o ich vylúčenie z organizmu. Navyše vo veľkej miere zabraňujú ukladaniu tukov.

Zvýši energiu

Všetky spaľovače tukov zvyšujú výkonnosť na tréningu. Registrovaný športovci to majú v tomto smere ťažké, pretože väčšina z nich je zakázaná. Preto ak si vrcholový športovec na toto si musíš dať pozor. 

Prospeje tvojmu zdraviu

Treba povedať že spaľovače tukov majú aj iné benefity ako je len spaľovanie tukov. Priaznivo pôsobia na nervovú sústavu, kardiovaskulárny systém a pod.

Blokátory tukov: pracujú tak že na seba viažu tuk priamo v tráviacom trakte. Tuk sa tak následne vylučuje z organizmu. Medzi známe blokátory tukov patrí chitosan.

Spaľovače tukov na báze esenciálnych mastných kyselín: stimulujú tvorbu chemických prenášačov zodpovedné za metabolizmus tuku a cholesterolu.

Termogénne spaľovače tuku: fungujú na základe termogenézi, čím urýchľujú premenu tuku na energiu. Patria medzi nich synefrín,  L-karnitín, HCA, kofeín či chróm.