Máte radi kardio cvičenie, no stále rozmýšľate ako ho zefektívniť ? Záleží Vám na kondícii Vašich kĺbov? Potom je eliptický trenažér pre Vás to pravé orechové. Nielen že v sebe spája  cvičenie na stepperi, rotopede a bežeckom páse, no zároveň šetrí kĺby a komplexne precvičuje viaceré svalové partie – od lýtiek cez stehná, chrbát až po ramená.

Odporúčané eliptické trenažéry

Pri výbere eliptického trenažéru sa treba zamerať na viaceré funkcie, s ktorými Vás oboznámime v dnešnej recenzii. Samozrejme v prvom rade záleží na tom, na aký účel ho chcete používať, pretože okrem klasického cvičenia je veľmi dobrým pomocníkom aj v odvetví rehabilitácie. 

V našej recenzii sme  sa zamerali na 6 eliptických trenažérov, ktoré sa odlišujú nielen kvalitou, ale zároveň aj cenovou reláciou. Veríme, že určite nájdete svojho favorita!

hmotnosť záťažového kolesa 9 kg •  nosnosť 150 kg • počet stupňov záťaže 16 • snímač tepovej frekvencie • hrudný pás súčasťou balenia

Eliptický trenažér inSPORTline Atlanta je určený pre cieľovú skupinu náročnejších užívateľov. Ak Vám nestačí chodiť do fitka, ale chceli by ste pridať pravidelné tréningy v pohodlí domova, potom je eliptický trenažér Atlanta práve pre Vás. 

Dotykový displej v sebe skrýva viaceré vychytávky, na ktoré sa treba počas tréningu sústrediť – tepová frekvencia, čas, vzdialenosť, spálené kalórie, spotreba energie.

Ďalším bonusom je HRC program, vďaka ktorému si dokážete nastaviť tréning tak, aby ste dokázali čo najefektívnejšie odbúravať tuk a Vaša tepová frekvencia bude v optime.

hmotnosť záťažového kolesa 7 kg •  nosnosť 180 kg • počet stupňov záťaže 32 • snímač tepovej frekvencie • hrudný pás súčasťou balenia

Eliptický trenažér inSPORTline inCondi ET520i. Ak ste z kategórie  „Veľkosť XXL v chudnúcom procese“ nemusíte mať obavy, nakoľko eliptický trenažér inSPORTline inCondi ET520i má nosnosť až do 180 kg. 

Ďalším veľkým plusom   - pre všetkých maniakov najnovších IT špecialitiek  je možnosť stiahnutia si aplikácie InSPORTline InCONDI, takže si môžete eliptický trenažér prepojiť s Ipadom alebo tabletom a počas tréningu sa virtuálne prebehnúť vo viacerých mestách sveta a tréning bude o to zaujímavejší.

hmotnosť záťažového kolesa 6 kg •  nosnosť 120 kg • počet stupňov záťaže 32 • snímač tepovej frekvencie 

Eliptical inSPORTline Kalida. Kvalitný eliptický trenažér s tichým chodom a moderným dizajnom je pre tých, čo hľadajú veľa muziky za málo peňazí. I keď má nižšiu cenu spomedzi trenažérov v našej recenzii, dokonale postačuje na domáce použitie pre bežného užívateľa. 

Má všetko čo by ste očakávali – HRC a WATT program, bohatú programovú vybavenosť a aj tichý chod.

hmotnosť záťažového kolesa 9 kg •  nosnosť 150 kg • počet stupňov záťaže 16 • snímač tepovej frekvencie • hrudný pás súčasťou balenia

Eliptický trenažér inSPORTline inCondi ET500i  z radu inCondi - na rozdiel od predchádzajúceho sa líši nižšou cenou, ktorá sa odzrkadľuje v nosnosti, ktorá je pri tomto modeli len do 150 kg a menšieho rozteču, ktorým sa dosiahne krok len do dĺžky 40 cm.

Na druhej strane má v sebe rovnaké plusy  a to je virtuálny tréning s možnosťou nastavenia ľubovoľnej trasy v Google maps ako aj to že sa môžete svojim tréningom pochváliť na sociálnych sieťach.

Ďalším rozdielom je hmotnosť záťažového kolesa, ktoré je 9 kg. (o 2 kg viac ako pri prvom modeli)

hmotnosť záťažového kolesa 8 kg •  nosnosť 200 kg • počet stupňov záťaže 16 • snímač tepovej frekvencie • hrudný pás súčasťou balenia

Eliptický trenažér inSPORTline inCondi ET600i má všetky plusy ako predchádzajúce modely, avšak hmotnosť záťažového kolesa je o kilo menej, teda len 8 kg. 

Je ideálnym spoločníkom na redukciu hmotnosti pre ľudí, ktorí majú naozaj vysokú váhu, pretože má nosnosť až do 200 kg.  Na trhu nie je mnoho eliptických trenažérov s tak vysokou nosnosťou, čo sa samozrejme odráža na vyššej cene.

hmotnosť záťažového kolesa 2 kg •  nosnosť 110 kg • počet stupňov záťaže 8 • snímač tepovej frekvencie 

Eliptický trenažer inSPORTline Misouri je veľmi obľúbeným na domáce cvičenie, skôr určené amatérom. Spĺňa však takmer všetko, čo na tréning potrebujete. Jeho prioritou je najmä tichý chod a ľahká manipulácia a taktiež nízka cena.  Manuálne ovládaný trenažér má záťažové koleso len 2kg, avšak to na klasický tréning postačí.

Tep Vám zmeria pomocou meračov umiestnených na riadidlách. Displej je síce jednoduchší avšak zobrazuje potrebné údaje : čas, vzdialenosť, kalórie a ďalšie.

Odpoveď je jednoduchá. Pretože je to úžasný cvičebný stroj, ktorý v sebe dokáže skĺbiť cvičenie na stepperi, rotopede a bežeckom páse. Pomocou eliptického trenažéra dokážete ušetriť nielen čas, ale v neposlednom rade aj peniaze. 

Zároveň Vám doma ušetrí aj miesto, pretože namiesto troch strojov Vám stačí jeden.

Pravidelným cvičením si zabezpečíte nielen skvelú kondíciu vďaka tomu, že počas tréningu precvičíte takmer všetky svalové partie, ale na druhej strane sa Vám poďakujú Vaše kĺby, keďže záťaž  na ne bude minimálna.

Pri kúpe eliptického trenažéra si treba najskôr položiť viacero otázok: Ako často do týždňa cvičím? Budem ho používať len ja alebo celá rodina? Chcem schudnúť alebo si udržiavať  tvrdo nadobudnutúú kondičku?

Potom sa môžete vrhnút do prieskumu trhu, ktorý ponúka veľké množstvo eliptických trenažérov.

Vďaka našej recenzii ste dúfam získali akú-takú predstavu o rozdieloch medzi jednotlivými trenažérmi.

Väčšina trenažérov má základné funkcie ako sú meranie rýchlosti, kilometrov, pulzu, meranie BMI a tuku, HRC a WATT, viacero typov programov alebo transportné kolieska.

Zásadné rozdiely, ktoré si treba všímať sú :

• hmotnosť záťažového kolesa (od 2-10 kg) vďaka ktorému si môžete zvýšiť alebo znížiť záťaž.

• Rozteč nášľapov a dĺžka kroku – čím dlhší krok dokážete nastaviť, tým je cvičenie ergonomickejšie a efektívnejšie

• Počet programov a užívateľov – základ je minimálne 12 programov, čím viac tým lepšie.

• IT vychytávky – to sa týka napríklad  interaktívneho tréningu na uliciach po celom svete, možnosti stiahnutia si rôznych tréningových aplikácií a kompatibilita s vaším telefónom či tabletom.