Recepty

Zdravé recepty, fit recepty, recepty na chudnutie, proste najlepšie recepty pre teba a pre tvoj zdravý životný štýl. Zdravé recepty zo zdravých surovín.

Ľahký a osviežujúci kokosový “bounty” koláčik bez múky

Zbožnujete kokos a neviete povedať zbohom bounty tyčinkám, ktoré majú veľa kalórií? Pripravila som si pre vás recept na jednoduchý kokosový koláč, ktorý mi...

Kuskus s tofu: Ľahká a zdravá večera pre milovníkov tofu len...

Dostali ste chuť na nezvyčajnú a pritom jednoduchú večeru? V tom prípade ste objavili správny recept. Ak sa snažíte zdravo stravovať, tak to neznamená,...

Tvarohovo čučoriedková torta s proteínom – recept

Zdravá tvarohovo čučoriedková torta bude chutiť naozaj každému, Je pripravená bez múky, navyše športovci ocenia proteín, ktorý torta obsahuje. So sladidlom to tiež netreba...

Kváskový tekvicový chlieb s pivom – recept

Jedným z veľkých trendov je v poslednej dobe aj kváskovanie. Musím sa priznať, aj ja som podľahla tejto záľube a musím povedať že vôbec...

Zdravé placky z cvikle, cukety a batátu na ghee masle

Dnes tu máme opäť jeden z tých receptov - “čo chladnička dala”. Plus ako bonus k tomu -  už na záhradke začína dozrievať všelijaká...

Fit celozrnné palacinky s tvarohovo-malinovým krémom

Máte chuť na sladký obed, ale obávate sa, že z neho priberiete? Pri týchto palacinkách sa o to báť nemusíte! Dnes vám predstavím môj...

Cestoviny s cuketou a šošovicou – jednoduchý a rýchly obed

Neviem ako vám, ale mne nechutí mať každý deň na obed mäso. Tak som si pre vás pripravila jednoduchý bezmäsitý recept. Tento recept je...

Makový kváskový chlieb – recept

Vzhľadom na dobré ohlasy v mojom okolí na makový kváskový chlieb by som sa s Vami chcela podeliť o tento recept z mojej kváskovej...

Cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku – recept

Medvedí cesnak už určite poznáte a ak máte možnosť vydajte sa na prechádzku do lesa a nazbierajte si pár listov. Môžete si ho pripraviť na viac...

Zdravé muffiny s müsli a BEZ múky

Ak máš už po krk presladených zákuskov s krémom ale najpriek tomu máš stále chuť na sladké, tak ti vieme pomôcť. Priprav si zdravé muffiny...

NAJNOVŠIE RECENZIE