Recepty

Zdravé recepty, fit recepty, recepty na chudnutie, proste najlepšie recepty pre teba a pre tvoj zdravý životný štýl. Zdravé recepty zo zdravých surovín.

Kváskový tekvicový chlieb s pivom – recept

Jedným z veľkých trendov je v poslednej dobe aj kváskovanie. Musím sa priznať, aj ja som podľahla tejto záľube a musím povedať že vôbec...

Kuskus s tofu: Ľahká a zdravá večera pre milovníkov tofu len...

Dostali ste chuť na nezvyčajnú a pritom jednoduchú večeru? V tom prípade ste objavili správny recept. Ak sa snažíte zdravo stravovať, tak to neznamená,...

Smoothie na obed – recepty

Zdravé smoothie a ovocné šťavy sú najrýchlejšími spôsobmi ako dostať do tela potrebné vitamíny, živiny a vlákninu.  Vďaka svojej konzistencií sa živiny rýchlo vstrebávajú a tak sa...

Čokoládová roláda bez múky – fotorecept

Ľahká, nadýchaná, nepresladená, plná kakaovej chuti a ako povedal každý kto ju ochutnal: delikátna :) Inšpirujte sa čokoládovou roládou plnenou šľahačkou a kyslou smotanou, a...

Ryžové rezance s kokosovo-curry omáčkou

Jedlo je inšpirované thajskou kuchyňou. Je veľmi pestré a bohaté na látky ktoré sú pre správne fungovanie tela potrebné. Dnes sú už všetky tieto...

Jednoduchý recept na skvelý Špenátový kiš

Obľúbený francúzsky koláč kiš sa dá pripraviť vo viacerých variantách. Ja mám veľmi rada práve ten špenátový kiš. Dá sa naservírovať ako ľahká večera...

Hríbové rizoto s marinovaným tofu – recept

Hríbové rizoto s marinovaným tofu je naozaj rýchlovka, ktorá bude chutiť všetkým. Huby si možete v lete nazbierať a pridať buď čerstvé alebo ich...

Zeleninové špízy s tofu – recept

Skvelý a jednoduchý recept zeleninové špízy s tofu. Farby na tanieri, mix chutí a nevšednosť. To všetko dosiahnete, ak si pripravíte zeleninové špízy s tofu....

Smoothie na detox – recepty

Doprajte svojmu telu poriadnu detoxikáciu, aby sa zbavilo toxínov, naštartovalo metabolizmus, zlepšilo trávenie, stav pleti, vlasov aj nechtov. Detox nie je dobrý len po...

Fettucine s morčacím mäsom “ na zeleno”

Niekedy otvorím chladničku, pozriem čo v nej je a podľa toho sa rozhodnem čo budem variť. Vravím tomu obed “á la chladnička”. Dnes som...

NAJNOVŠIE RECENZIE