Navštevuješ fitcentrum, chodíš pravidelne na tréningy alebo lekcie aerobiku? Potrebuješ kvalitnú priestrannú tašku, kde ti vojde všetko – od náhradného oblečenia, uteráku, fľaše s vodou až po cvičebné pomôcky. Ako si vybrať najlepšiu tašku do posilňovne sa dozvieš v našom článku.
Kvalitnú športovú tašku by mal mať každý aktívny športovec. Patrí k základnej výbave, ktorá je nenahraditeľnou súčasťou. Podľa akých kritérií si vybrať správne?
- Priestrannosť – vhodnú veľkosť podľa druhu športu alebo športových záľub.
- Kvalitu – stav na kvalitný materiál a funkčné súčasti tašky.
- Praktickosť – imidžovky môžu byť fajn, iba ak sú aj skutočné praktické a vyhovujú naším potrebám.
Podľa akých parametrov vybrať priestrannú, kvalitnú a praktickú tašku?
Najlepšie športové tašky
- podľa veľkosti
Taška musí byť dostatočne veľká, aby sa doň vošlo športové oblečenie, športová obuv, fľaša s vodou, uterák, cvičebné pomôcky v závislosti od konkrétneho športu, slúchadlá s hudbou a iné drobnosti, ktoré potrebuješ.
Zdroj foto: freepik.com/freepik
Existujú tri veľkosti tašiek:
- malá “S” – do 25 litrov
- stredná “M” – 25 – 60 litrové
- veľká “L/XL” – od 60 litrov
Pri výbere správnej veľkosti tašky sa riaď intuíciou. Ty vieš najlepšie, čo všetko potrebuješ na hokejový tréning alebo do posilňovne či na pilates.
- podľa materiálu
Textilné tašky sú spomedzi ostatných materiálov napoužívanejšie. Látková taška je praktická, ľahká a tvárna. Čím väčšia taška a hmotnosť tvojich vecí, tým by mala byť hrubšia a pevnejšia látka. Pri výbere tašky podľa materiálu hľadaj nepremokavú látku. Väčšinou je informácia uvedená ako PUL – nepremokavý náter látky. V ponuke sú i tašky z pravej kože. Ich nevýhodou je vyššia cena, hmotnosť a nepoddajnosť.
- podľa praktických doplnkov
Každá kvalitná taška má množstvo doplnkov, ktoré majú slúžiť užívateľovi. Reč je o zipsoch, vreckách, popruhoch s polstrovaním, počte komôr či sieťok na odvetrávanie pachov. Kvalitnú značku tašky poznať nielen podľa kvality prešívania, ale aj ochrany švov zatavením. Každý zips by mal byť spoľahlivý a mať praktické úchytky. Praktickosť tašky spoznať aj podľa počtu vreciek a komôr. Pohodlnosť úložného priestoru dopĺňajú i priehradky na suchý zips, akým je napríklad bočné vonkajšie vrecko. Tie sa zídu na odloženie spodného prádla či mokrého prepoteného oblečenia. Komory navyše dokážu urobiť poriadok vo veciach, čo ocení predovšetkým žena. Oddelia každodenné hygienické potreby, jedlo a pitie od cvičebných pomôcok. Veľkou výhodou je i nepremokavé dno, ktoré obsahuje “nožičky” alebo gumu proti znečisteniu.
Zdroj foto: freepik.com/katemangostar
- podľa tvaru a farby
Tvar tašky býva niekedy rozhodujúci. Nie všetko nám pristane. Aj keď by sme mali hovoriť viac o funkčnosti ako o módnom doplnku, ak sa ti vzhľad a tvar tašky nepáči, nebudeš ju nosiť. Najčastejšie modely tašiek majú tvar valca, kvádru, ale i klasického batohu. Je len na tebe, aký tvar viac preferuješ. Kvádrové tašky majú oproti valcovitým niekoľko výhod. Sú pevnejšie vďaka výstuži a spevnenému dnu – vhodné ako väčšie tašky na ťažší náklad. Valcovitý a batohový tvar zase zaujmú ženy a športovcov, ktorí toho nepotrebujú veľa prenášať. Farebne by ste sa mali dopĺňať. Aj keď sú dnes v móde pestré výrazné farby s rôznymi potlačami a nápismi, stav na klasiku a nadčasovosť. Niekedy je však dobré mať po ruke 2 tašky (väčšiu a menšiu) – tvar, veľkosť a farebnosť je potom jasná. Nikdy však nezabudni na menovku – istota, že si ju nepomýliš a pri strate môžeš aspoň tajne dúfať, že sa ti vráti.
- podľa spôsobu nosenia
Čo viac preferuješ? Nosenie na pleci, prípadne cez trup alebo do ruky? Veľkou výhodu je možnosť upravenia si dĺžky popruhu plus náhradný popruh, ktorý umožňuje nosenie v rukách, ale i cez plece. Niektoré menšie športové tašky typu “crossbody” vyzerajú dokonalo aj na bežné nosenie do práce. Hitom dnešných moderných tašiek sú kolieska. Ťažký náklad viac nemusíš nosiť v rukách či na ramene.
- pre koho je určená?
Dámske športové tašky
Vzhľadovo pripomínajú kabelky, ktoré môžeš využiť i do práce, na návštevy a podobne, ich výhoda – veľký výber pestrých farieb a vzorov, majú mnoho priečinkov, zipsov a komôr,
Pánske športové tašky
Sú chudobnejšie na doplnky, zipsy a vrecká, ale za to praktické a dokonale funkčné,
Detské športové tašky
Bývajú menších rozmerov a sú prispôsobené detským potrebám z hľadiska bezpečnosti chrbtice, správneho držania tela a dĺžky popruhov.
Zdroj foto: freepik.com/gpointstudio
Čo si zbaliť do športovej tašky?
Nie je skvelé vziať tašku a ísť? Prichystaj si všetko, čo budeš vo fitcentre potrebovať. Čo si vziať a na čo nezabudnúť?
- uterák + osuška – Osuška poslúži na sprchovanie vo fitku, uterák pri spotení, ale aj ako podložka na cvičenie. Odporúčame skôr menší rozmer 100 x 50 cm, tmavej farby, z dobre savého materiálu – 100% bavlna alebo bambus,
- športové oblečenie – Legíny, tričko, mikina a športová obuv je základ na cvičenie v posilňovni. Je dobré ich mať v taške po ruke, kedykoľvek sa rozhodneš ísť cvičiť – napríklad z práce,
- občerstvenie – Malý zdravý snack zaženie hlad, proteínové tyčinky ti rýchlo dodajú energiu,
- pitný režim – Fľaša s vodou by rozhodne nemala chýbať, smäd zaženie i iontový nápoj,
- doplnky výživy – Nestihol si vziať predtréningovku? Nabudúce si ju pribaľ do tašky. Ktoré doplnky výživy by ti nemali chýbať? Vitamín C – dodá silu a horčík – pomôže v prípade svalového kŕču,
- cvičebné pomôcky – Nemáš rád spotené náradie, ktoré obchytal snáď každý? Nos si svoje: gumový expander na funkčný tréning, penový valec na cvičenie a masáž tela, malé činky na silový tréning, či švihadlo na kardio tréning,
- hygienické potreby – Antiperspirant pred a po cvičení zabráni poteniu a telo osvieži, vlhčené obrúsky a antibakteriálny gél taktiež nesmú chýbať,
- dôležité drobnosti – Mobil, fitness porttestery, slúchadlá a prehrávač hudby sú naozaj dôležité drobnosti, vďaka ktorým si užiješ tréning. Cvičenie nemá byť len trápenie, cvičenie má byť taktiež zábava, odreagovanie sa a zbavenie sa stresu.
Rada na záver: so správnym výberom športovej tašky sa neponáhľaj. Čítaj recenzie, prechádzaj ponuky eshopov. Inšpiruj sa športovým katalógom, akciami, výpredajmi a novými recenziami na našej stránke.
Autor: Júlia Baranišinová
SEO popis a SEO Nadpis
Ako vybrať tašku do fitka?
Chodíš pravidelne do posilky alebo fitka? Zišla by sa ti kvalitná športová taška. Ako vybrať najlepšiu tašku na tréningy sa dozvieš v našom článku.
Použité zdroje a výskumy:
- https://www.svsports.com/blogs/resources/how-to-choose-the-right-backpack-for-your-activity
- https://eu.app.com/story/life/wellness/2018/04/03/what-look-gym-bag-and-what-you-should-always-pack/307821002/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6267109/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415842/
